Si no te desafia, no te cambia

¿Qué es el método coworking?

Es una experiencia donde el entrenador y el alumno diseñan un programa de entrenamiento con objetivos medibles y evidenciables.

El diseño de cada planificación, método y técnica de movimientos es absolutamente individual y específico en cada persona, logrando por medio de distintos análisis mecánicos, kinésicos, metabólicos y deportivos una estrategia para diferentes objetivos, ya sea para la salud, enfermedades crónicas, para fines estéticos y deportivos.

¿Cómo funciona?

El método coworking es trabajo colaborativo a distancia, donde a través de distintas reuniones te guio para que encuentres un habito adecuado para tus horarios sin que el ejercicio sea una exigencia mayor, sino mas bien sea parte de tu vida, usando distintos métodos y disciplinas que te agraden para generar esta experiencia (a no todos les gusta entrenar de la misma forma, por ende, el ejercicio nunca es igual para todos).

¿Para qué funciona?

Funciona para cambiar nuestro estilo de vida y mejorarlo, buscando según se el propósito (objetivo) de cada persona manera adecuar la actividad física, el entrenamiento físico y deportivo a tus tiempos, a tu estilo y en el momento que necesites entrenar.

 

¿Quienes pueden hacer método Coworking?

Este método funciona para todas aquellas personas que no pueden depender de un horario de clase especifico y necesitan realizar actividad física, deportiva o de salud en el momento que pueden y necesiten, ayudando a generar estructura, hábitos y calidad de vida.

Ahora que sabes como funciona este método de asesoría a distancia y deseas seguir adelante, debes ingresar al link que está más abajo e ingresar todos tus datos y el plan escogido, y ya con esto damos inicio al proceso.
Es muy importante saber todo lo que me quieras contar, ya que mientras más te conozca más certera será tu planificación. Además es muy oportuno saber que una vez iniciado el proceso, es ideal para corregir, mejorar y mantener un control estable del proceso enviar vídeos, fotos y cualquier duda que tengas para que estés sumamente clara y segura desde el inicio.

Planes Coworking

Plan Básico

Recomendado para iniciar un proceso de adaptación Online

 

  • Asesoría Personalizada
  • 1 Mes

Plan Pro

Recomendado para salud, calidad de vida y mejoría en cambios metabólicos y lesiones musculo esqueléticas

Plan Advanced

Recomendado para cambios en composición corporal, hábitos deportivos, fitness y alto rendimiento